wolipop - Jakarta, Almond
merupakan kacang yang cukup
populer, untuk mendapatkannya
pun sangat mudah. Selain enak,
kacang almond juga
mengandung sejumlah manfaat
bagi kesehatan. Apa saja?
Seperti dikutip dari idiva, Inilah
beberapa manfaat dari kacang
almond.
1. Kacang almond dapat
bermanfaat untuk
meningkatkan gairah seks dan
menjadi stimulan seksual. Hal
ini karena kacang almond
mengandung zat besi, selenium
dan vitamin. Kandungan zat
besi nya dapat meningkatkan
libido dan gairah seksual,
sedangkan kandungan gizi dan
mineralnya baik untuk
kesehatan seksual dan organ
reproduksi.
2. Jenis kacang ini bukan hanya
kaya vitamin, tetapi juga kaya
akan kandungan zat besi dan
magnesium. Dengan begitu,
rambut akan lebih kuat, sehat
dan indah. Selain itu, Anda juga
tidak akan cepat lelah.
3. Anda ingin memiliki tidur
yang lelap dan mengurangi
ketegangan otot? Konsumsilah
kacang almond! Kacang ini
memberikan asupan protein
yang dapat menjaga kestabilan
gula darah saat sedang tidur
dan tubuh akan lebih rileks.
4. Kacang almond mengandung
serat dan sumber baik untuk
memperoleh lemak yang sehat.
Serat yang terkandung dalam
kacang almond berguna untuk
menurunkan kolestrol. Selain
itu, serat juga dapat membuat
Anda merasa kenyang sehingga
Anda tidak ingin makan
berlebihan.
Jadi tunggu apa lagi? Mulailah
mengonsumsi kacang almond
secara teratur dari sekarang.