Usia 50 tahun awal hidup yg baik

detikcom - New York,
Tingkat stres dan
kemarahan sudah dimulai
sejak usia awal 20 tahun
dan akan terus menurun
sepanjang hidup.
Sedangkan rasa khawatir
akan terus berlangsung
dan menjadi suatu
masalah hingga usia 50
tahun.
Ilmuwan mengatakan saat
berusia 50 tahun adalah
awal dari kehidupan yang
lebih menyenangkan dan
tahun terbaik bagi
seseorang.
Saat berusia 50 tahun,
maka seseorang akan
terbebas dari tekanan
atau stres pekerjaan,
hidup dengan pasangan
dan membesarkan anak-
anak, rasa kekhawatiran
yang mulai pudar serta
perasaan bahagia yang
mulai melonjak.
Jika hal tersebut tidak
cukup, maka hal-hal
lainnya terus akan
menjadi lebih baik setiap
dekadenya. Hal ini tentu
saja menghapus mitos
bahwa orang yang sudah
tua akan menjadi
pemarah dan sebenarnya
laki-laki yang sudah tua
akan lebih ceria
dibandingkan perempuan
sepanjang hidupnya.
Dalam studi ini, para
peneliti bertanya pada
340.000 laki-laki dan
perempuan Amerika yang
berusia antara 18-85
tahun mengenai
bagaimana tingkat
kepuasannya terhadap
kehidupan. Selain itu
partisipan juga diminta
menjawab seberapa
sering mengalami emosi
tertentu seperti
kebahagiaan, kesenangan,
stres dan khawatir.
Ternyata didapati tingkat
stres dan kemarahan
sudah dimulai sejak usia
awal 20 tahun. Rasa
khawatir akan terus
berlangsung dan menjadi
suatu masalah hingga usia
50 tahun, namun setelah
itu akan mulai berkurang.
Sementara rasa bahagia
dan kenikmatan hidup
mulai meningkat di usia
50 tahun dan akan terus
berlangsung bahkan
hingga usia di atas 85
tahun.
Para peneliti dari Stony
Brook University, New
York State mengatakan
bahwa usia membawa
seseorang pada
kebijaksanaan dan
kemampuan untuk bisa
menyelaraskan hidup
dengan perasaan.
Penelitian ini
mengungkapkan bahwa
orang tua lebih baik
meninggalkan segala hal
negatif dan mulai
berfokus pada segala hal
yang baik, sehingga bisa
mengekang emosinya dan
menikmati setiap
pengalaman yang
menyenangkan.
"Hasil studi ini
mendukung penelitian
sebelumnya yang
mengungkapkan bahwa
orang-orang yang sudah
tua akan lebih mampu
melihat situasi hidupnya
secara positif dan
kemungkinan kecil untuk
mengingat pengalaman
buruk," ujar psikolog Dr
Arthur Stone dari Stony
Brook University, seperti
dikutip dari Dailymail,
Selasa (18/5/2010).