tips sehat detik-health

Gunakan ramuan
temulawak untuk
mengobati gangguan
pada hati. Caranya iris
rimpang temulawak tipis-
tipis setelah dibersihkan,
lalu direbus dengan air.
Rebusan inilah yang nanti
diminum, bisa juga
ditambahkan madu.
(05/04)
Makanlah buah lengkeng
250 gram setiap hari
setelah mengalami sakit.
Buah lengkeng dapat
memperkuat limpa,
meningkatkan produksi
darah merah, menambah
nafsu makan dan
menambah tenaga,
sehingga sangat baik
dikonsumsi untuk proses
pemulihan stamina
sehabis sakit. (31/03)
Minum rebusan air akar
daun kelor (Moringa
oleivera) bisa
memperlancar buang air
kecil. Rebusan ini juga
digunakan untuk sakit
tulang, epilepsi dan
kurang nafsu makan.
Daun kelor mengandung
zat anti-inflamasi, anti-
piretik dan antiskorbut.
(30/03)
Rimpang jahe berkhasiat
sebagai antiradang,
pereda nyeri dan
memperlancar peredaran
darah yang dapat
digunakan untuk
meredakan migrain.
Ambil serbuk rimpang
yang telah dikeringkan
sebanyak 0,5 gram untuk
sekali seduh yang
diminum 2-4 kali sehari.
(29/03)
Gunakan bawang putih
untuk sakit mata atau
mata belekan. Caranya
ambil satu siung bawang
putih, cuci bersih lalu
potong ujung bawang.
Gosok perlahan ujung
bawang yang sudah di
potong sejajar dengan
akar bulu mata. Jangan di
bagian kelopak atas,
sebaiknya di bagian
kelopak mata bawah.
(26/03)
Berkumur dengan air
garam dapat menurunkan
peradangan,
menyembuhkan infeksi
dan menguatkan gusi.
Ambil garam dapur 3,75
gram masukkan ke dalam
250 ml air minum hangat.
Lalu berkumurlah selama
1 menit sehari dua kali
sehabis makan dan
sebelum tidur. (25/03)