Jus untuk meningkatkan daya tahan tubuh

wolipop - Jakarta, Sinar matahari
yang terik sudah terasa sejak pukul
10 pagi, namun berubah 180
derajat pada pukul 15 sore. Cuaca
ekstrim seperti ini akan
mempengaruhi kesehatan.
Cara yang tepat untuk melawan
cuaca ekstrim seperti ini haruslah
dengan menjaga kebugaran tubuh.
Olahraga adalah pilihan yang
tepat. Sayangnya, aktivitas yang
tidak ada habisnya membuat Anda
mengorbankan olahraga.
Untuk itu, dibutuhkan asupan yang
dapat meningkatkan sistem imun
agar Anda tidak mudah jatuh sakit.
Saat ini memang sudah ada produk
yang meningkatkan daya tahan
tubuh, namun tetap saja bahan
alami lebih baik dari produk
kemasan.
Selain itu, kelebihan bahan alami
tidak hanya meningkatkan daya
tahan tubuh saja, Anda juga bisa
mendapatkan kulit yang lebih
cerah dan halus serta membuat
perut terasa penuh hingga satu
jam yang artinya juga baik untuk
Anda yang melakukan diet.
Biasanya makanan atau minuman
kesehatan dari bahan alami tidak
enak rasanya, tetapi berbeda
dengan jus yang satu ini.
Penasaran? Berikut cara
membuatnya:
Campurkan bahan-bahan berikut
ini dalam blender:
- 1 buah anggur yang telah
dikupas,
- 1 buah jeruk yang telah dikupas,
- 1 apel hijau,
- 2 wortel ukuran sedang,